Speisesaal

28.04

2 Kaffee mit Milch :D weiterlesen

1 Kommentar 29.4.13 13:46, kommentieren

22.04

paar Löffel Magerquark Maoam Sticks (3) Nesquik Eis bisschen Salat Kakao, Cappucino, Kaffee, Latte Macciato.... gaaaanz viel -.- Ich gl... weiterlesen

23.4.13 21:24, kommentieren

21.04

Morgens: -1 Kaffee mit Milch -3-4 Löffel Magerquark Mittags: -Spagetti Eis Erdbeer Banane -.- -800 ml Fitness Drink -1 Kaffee mit ... weiterlesen

3 Kommentare 21.4.13 14:05, kommentieren

20.04

1 Eiweiß-Shake 1 Milchschnitte 3-4 Löffel Magerquark 3 oder 4 Kaffee mit Milch 2 Cappuccino gefühlte 3 Liter Kakao -.- weiterlesen

20.4.13 23:26, kommentieren

19.04

Morgens: -1 Kaffee mit Milch -1 Eiweiß-Shake Mittags: -1 Kaffee mit Milch -1 Cappuccino -paar Tomaten und Gurken + Joghurtdressing... weiterlesen

1 Kommentar 20.4.13 13:28, kommentieren

18.04

Morgens: 2 Kaffee mit Milch 1 Käsebrötchen Mittags: 1 Kakao 1 Cappuccino 1 Eis weiterlesen

19.4.13 09:07, kommentieren

10.04

Frühstück: - 1 Kaffee mit Milch (ca.20kcal) - Eiweiß-Shake mit Wasser (117kcal) An der Arbeit: - 1 Optiwell Joghurt (59kca... weiterlesen

3 Kommentare 10.4.13 13:46, kommentieren